青藏高原旅游

端午节想带女友自驾去青藏高原旅游，哪款车比较适合？

藏区最常见的是丰田的陆地巡洋舰和霸道。通过性较好，皮实耐操。对油品的要求也不高。选这两款应该比较靠谱。当然也不能不提五菱宏光……国产的骄傲！也是各种路况都能应付的一代神车。

其实，真的想去，又有体力……骑摩托，自行车更好玩儿……你没看318国道上，这样的汉子和女汉子比比皆是？

去青藏高原要做什么准备？

去青藏高原旅游，最需要准备的就是应对高原反应的物资，其次是防晒物品，以及温差大注意保暖，包括：

红景天、氧气瓶(这个当地购买，不能上飞机和列车)、保湿护肤品、防晒霜、防晒帽、太阳伞、墨镜、保暖内衣、厚外套。此外就是普通旅游的物资，***、背包、手机、***、几百现金、药品、纸巾、水杯等等。

去青藏高原需要做以下准备：

身体准备：青藏高原海拔较高，气温较低，旅游者需要做好身体调整，以适应高原环境。可以进行一段时间的有氧运动，如慢跑、步行等，以提高心肺功能，增强抵抗力。

衣物准备：旅游者需要准备合适的衣物，以应对青藏高原的寒冷气候。建议穿着保暖、轻便、透气性好的衣物，如羽绒服、保暖内衣等。

药品准备：青藏高原气候干燥、海拔较高，容易导致旅游者的高原反应。建议携带一些预防高原反应的药品，如红景天、肌苷片、***等。此外，还需要准备一些常见药品，如感冒药、消炎药、止痛药等。

防晒准备：青藏高原紫外线辐射强，旅游者需要做好防晒准备，携带遮阳帽、太阳镜、防晒霜等。

去青藏高原旅行前，需要做一些准备。首先，要提前了解当地的气候和海拔高度，因为高原地区气候多变，氧气稀薄。

其次，要做好身体锻炼，增强体力和耐力。还要准备好适合高原环境的衣物，包括保暖衣物、防晒用品和防寒装备。同时，要带上充足的水和食物，以及急救药品和高原反应药物。

最后，要确保有足够的时间适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累，以免引发高原反应。

1、需要带黑色遮阳帽、墨镜、长褂、羽绒服、雨伞、 50倍以上的防晒霜 、 口罩、厚厚的羽绒服,有条件的还可以带小型吸氧器,必要的高原反应药,由于海拔高,空气稀薄等原因,造成了青藏高原的紫外线比其它地方低,白天晚上温差大。

2、青藏高原,地广人稀,应充分考虑出现的各种状况以及如何应对,考虑如何自救。

3、保持适度的运动量,初到高原的几天尽量减少运动,否则容易产生高原反应。

青藏旅游区的气候？

青藏高原大地形的独特气候。特点是气温低,湿度小,云量少,日照丰富;海拔3000米以上无夏季,冬季约占全年一半,气温日较差较大;降水量自高原东南部向西北部递减,且边缘多于腹地。